도서명 : 습관의 힘
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성명소속 : 성승훈 영남기술팀
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독서기간 : 2014.10.8 ~ 10.15
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책 내용 소개[인상 깊었던 점] :
습관이란 우리 모두가 어떤 시점에는 의식적으로 절정하지만, 얼마 후에는 생각조차 하지 않으면서도 거의 매일 반복하는 선택 이라고 한다.
예를 들어 아침에 일어나면 체조를 한다거나 티비를 킨다거나 하는 습관으로 뇌까지 바뀐다고 합니다.
일상생활에 좋은 습관을 가져 좋은 뇌를 가지는 것도 좋을 것 같다고 생각했습니다.
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업무에 활용할 수 있는 Tip :
업무중에 잘 안되는 업무가 있으면 습관이 잘못 됫는지 파악하여 좋은 습관을 가지고
좋은 습관은 더욱 더 습관을 유지하면 업무에 많이 도움이 될 것 같습니다.
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기타 의견[추천 의향 등] :
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